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So wirst du deine Kurzatmigkeit los (12 Min die besten Atemübungen)

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Burnout und Stress? Diese Atemtechnik verändert ALLES in 22 Min!

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3 lebenswichtige Atemübungen bei COPD, die du täglich machen solltest

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Richtig atmen – Diese tägliche Atemübung verbessert Dein Wohlbefinden nachhaltig | Nur 8 Minuten

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3 ATEMÜBUNGEN bei COPD: Diese Übungen solltest du täglich Zuhause machen!

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1A Atemkurs für Anfänger - In 5 Wochen Yoga Pranayama systematisch lernen - Kursvideo (1. Woche)

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5C Atemkurs für Anfänger - 2 Runden Kapalabhati, Wechselatmung 4:16:8 - Kurze Praxis (5. Woche)

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5A Atemkurs für Anfänger - Nadis und Chakras, Yoga Atmung und Sprechtraining - Kursvideo (5. Woche)

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3A Atemkurs für Anfänger - Anatomie des Atmungssystems und Nasenspülung - Kursvideo (3. Woche)

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2A Atemkurs für Anfänger - Überwindung von Angst und Ärger durch Pranayama - Kursvideo (2. Woche)

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Die richtige Atemtherapie - so funktioniert es

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4A Atemkurs für Anfänger - Pranalehre, Sprechtraining und Energietechniken - Kursvideo (4. Woche)

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Was ist Breathwork? Der Atemkurs ist ein Online ATEMKURS zum Selbstlernen von Josefine Ross

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Stärke deine Lunge: 3 Pflichtübungen für COPD-Patienten

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1B Atemkurs für Anfänger - Bauchatmung, sanfte Wechselatmung und Bhramari - Lange Praxis (1. Woche)

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PhysioTV: Atemtherapie-Übungen zum Selbermachen

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4B Atemkurs - Agni Sara, Energiefeld-Übung, Schnell- und Wechselatmung - Lange Praxis (4. Woche)

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3B Atemkurs für Anfänger - Energie aufladen und harmonisieren mit Pranyama - Lange Praxis (3. Woche)

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