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German Guided Wim Hof Method Breathing Exercise | (3 Rounds Slow Pace)

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Richtig atmen – Diese tägliche Atemübung verbessert Dein Wohlbefinden nachhaltig | Nur 8 Minuten

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Burnout und Stress? Diese Atemtechnik verändert ALLES in 22 Min!

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4711 Atmung I DIE alltagstauglichste Atemübung gegen Stress und Bluthochdruck, immer & überall

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Lunge & Bronchien reinigen: Mache diese 5 Atemübungen zum Säubern deines Atemorgans

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Yoga Wechselatmung für Anfänger - für Konzentration, Innere Balance & gegen Stress, Kopfschmerzen

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VAGUSNERV aktivieren | Erwecke deinen inneren Therapeuten mit der 4–7–8 Atemtechnik

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Pranayama Routine | Yoga Atemübungen | Meditation + Wechselatmung

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15 min Atemübung im Liegen | Atemwahrnehmung | Atemlenkung | bewusster Atmen Teil 1

Duration: 16:04

Das große Atemtraining: Mehr Lungenvolumen & starke Lunge mit nur einem Übungsprogramm

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Atemgymnastik aus dem Lungensport – 30 Minuten

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Bluthochdruck in 5 Minuten senken - Einfache Atemübung

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Atemübungen für den Morgen | Aktivierend & Aufweckend | 12 Min

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Bluthochdruck senken durch diese Atemübungen ➡️ Hilfreiche Atemroutine für den Blutdruck

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Die 4-7-8 Atemtechnik: Geführte Übung zum Mitmachen

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So wirst du deine Kurzatmigkeit los (12 Min die besten Atemübungen)

Duration: 12:18

Meine 15 Minuten Atemübungen für jeden Tag (Mehr Lungenvolumen)

Duration: 17:21

Bring deinen Atem wieder in Fluss - Atemübung für jeden Tag

Duration: 10:38

ATEM-ENTSPANNUNG | BREATH RELAXATION | Übungen | Exercises (german)

Duration: 55:47

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