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35/46📍17 min. schwungvoll bewegt | Wohlfühlgymnastik ohne Geräte, im Stehen

Duration: 17:59

🌿 16 min. durchbewegt und mobilisiert | Wohlfühlgymnastik im Stehen, ohne Geräte

Duration: 16:08

🌄 30 min. evening-stretch | Wohlfühlgymnastik ohne Geräte

Duration: 29:23

🧞‍♀️17 min. Wohlfühl-Gymnastik für Deine Gesundheit und Figur | ohne Geräte

Duration: 16:49

🌜35 min. Gymnastik am Abend | wohltuende Bewegung, ohne Geräte

Duration: 34:26

🌷15 min. "auf ins Wochenende" | Wohlfühlbewegung ohne Geräte, im Stehen

Duration: 14:07

🔻12 min. Wohlfühl-Gymnastik für das Knie, ohne Hilfsmittel

Duration: 11:39

🌸 33 min. Gesundheit und Wohlbefinden am "Tag der Gymnastik"

Duration: 33:42

10 min. Faszien bewegen, Wohlfühl-Gymnastik

Duration: 10:23

🔸 30 min. Entspannung durch sanfte Bewegung | Stress abbauen

Duration: 29:41

7/7🔸20 min. Wohlfühl-Training | Körperwahrnehmnung im Stehen, ohne Geräte

Duration: 20:27

🐬 28 min. Faszien beleben | Wohlfühl-Gymnastik, ohne Geräte.

Duration: 28:16

Rückenfit in 🔟 Minuten - Wohlfühlgymnastik für die WIrbelsäule

Duration: 10:18

Wohlfühlgymnastik ! 10 Minuten Training

Duration: 11:10

🍏 in 22 min. einmal Alles durchbewegen | ohne Geräte, im Stehen

Duration: 21:55

~25 min. entspanntes Rücken-Training im Liegen, ohne Geräte

Duration: 24:31

Seniorenfitness - "Wohlfühlgymnastik"

Duration: 7:50

🌷 19 min. locker bewegt | Wohlfühl-Gymnastik ohne Geräte

Duration: 18:23

10.06.2021 Agnes, Fit am Abend, Wohlfühlgymnastik

Duration: 43:40

🐿 20 min. Vitaltraining im Sitzen | ohne Geräte

Duration: 20:27

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